自分らしさ研究所 大人なのに爪を噛む癖が恥ずかしい。「咬爪症」と深爪の改善方法
つい爪を噛んでしまう癖に悩む方、いらっしゃいますか？過去に爪を噛む癖「咬爪症」があった筆者が、そのコンプレックスを克服した経験と対処法をご紹介します！コンプレックスを克服して、自分らしく過ごせる日々を手に入れましょう。
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自分らしさ研究所 きつい言い方に傷つく。口調がきつい人の心理と職場での対処法
そんな言い方しなくても良いのに...と言いたくなるような、きつい人っていますよね。職場だと関わらないわけにもいかず、どう接して良いか難しいもの。今回は言い方のきつい人に傷つかないための対処法をシェアします！
自分らしさ研究所 専業主婦が”ワーママ”に抱く、働いていないことへの劣等感
転勤族×子育て主婦ですが、少し前までワーキングマザーという言葉にコンプレックスを抱いてモヤモヤ...なぜ働く女性へ劣等感を抱いてしまうのか、自己分析してみました。
自分らしさ研究所 HSP主婦。ストレスを避けることと、逃げることは違ったという話
繊細で感受性が豊かな故、疲れやすいという気質を持ったHSP・繊細さん。私も自分はHSPなのではないかと分析しているのですが、ストレスをうまく軽減して自分らしく生きたいはずが、人生をつまらなくしてしまっていました。今回はそんなお話を綴りました。
ジェンダー 配偶者や男性パートナーを何と呼ぶ？「主人」や「旦那」は上下関係を意味する？
女性が配偶者やパートナーのことを呼ぶ時、どんな呼び方をしますか？「主人」や「旦那」という呼び方に対し、上下関係があるので違和感を感じるという方もいます。
男女平等が叫ばれる現代に、どんな呼び方が良いのでしょうか。
自分らしさ研究所 自分の言動や失敗を思い出して恥ずかしい、大反省する毎日を断ち切る方法
突然、過去の失敗や失態を思い出し、恥ずかしくなることありませんか？いつまでも過去のことを思い出して苦しみたくない...そんな思いで、解決法を探っています。
ジェンダー 赤ちゃんの性別判明、男の子だったら跡取りに？義父の価値観が嫌い。
妊娠中、赤ちゃんの性別がどちらか気になる方も多いですよね。私は義父母からの期待にモヤモヤする経験をしました。家のことも教育のことも考え方は人それぞれ。しかし、義父母の考えは受け入れられませんでした。
自分らしさ研究所 イライラする自分にイライラ…悪循環を断ち切って変わりたい！
中々解消できないストレス...スイーツやお酒などのご褒美は一時的なごまかしにしかならないことに気付いた今日この頃。ストレス解消には、別の適度なストレスが有効だと気づきました。
自分らしさ研究所 パーキンソン病の父と、父の症状に戸惑う家族＆孫の話
パーキンソン病を発症して数年が経過する父。日常生活において少しずつできなくなることが増えました。症状からか、表情が乏しく寡黙な父を見て、恐いと言って距離を取ってしまった姪と甥。その光景を見て、一番身近で父を支える母と色んなことを話しました。
自分らしさ研究所 30代半ば、夫の転職を応援できる？年収や条件、主婦の妻の本音は？
パートナーが転職したいと打ち明けてくれた時、応援する方、生活がどうなるのか不安な方、反応は様々だと思います。今回は、30代半ばの夫の転職話をベースに、妻としての正直な不安な気持ちと、冷静にその不安分析していった結果を綴ります。パートナーの本音、気になるところです。