自分らしさ研究所– category –

仕事を始めてすぐ、入社を後悔した経験はありませんか？「雰囲気が合わない」「仕事内容が思っていたものと違った」など、様々な理由で入社前とのギャップに悩む場合もありますよね。この記事では、筆者が入社初日に就職を後悔した経験談を綴ります。

大人になると、自然と友人と会う機会がなくなりませんか？気付くと、「あれ、私友達いない？」なんて思う人もいるでしょう。この記事では、大人になると友達がいなくなってしまう理由と、大人になってから友達を作った方法についてご紹介します。

専業主婦も立派な職業ですが、ワーママやキャリアウーマンと自分を比べてしまい、自信をなくしたり、自己肯定感が下がってしまうこと、ありますよね。そんな時、どうやって自己肯定感をアップさせれば良いのか対処法をご紹介します。

頼りなく仕事ができない上司にイライラする、理不尽な上司に振り回されて困る等、上司に対してストレスを抱えて過ごす毎日は辛いですよね。そんな上司への対処法をご紹介します。

地方在住の方は、田舎を息苦しく感じた入り、退屈に思い都会を羨む方も多いことでしょう。今回は、田舎がつまらないという方へ、地方暮らしを楽しむためのマインドをご紹介します。

息子は可愛いピンク色の靴がお気に入り。男の子だけどピンクが好き。女の子だけどブルーが好き。性別で色を分けがちだけど、結局は自分の好きなものを好きと言える心を大切にして欲しいと思ったお話です。

他人に劣等感を抱いた経験はありますか？ では、自分の兄弟姉妹に対して劣等感や嫉妬心を抱いた経験はどうでしょうか？ 兄弟と比べられて悔しい思いをした。 何でもできる姉妹が羨ましかった。 色んな劣等感を抱いた経験を持つ方は、少なくないでしょう。 ...

あなた自身、もしくはあなたの周りに何かにつけて「すみません」と謝ってしまうという方、いませんか？ 自信が無かったり、相手が緊張する人だったりすると、ついつい「すみません」と言ってしまう方、結構多いと思います。 「すみません」という言葉は、...

職場の飲み会には、参加したり欠席したり...なUtakoです。 歓送迎会に暑気払い、忘年会やったのに新年会まで... 事あるごとに飲み会がある職場にうんざり...なんて感じる方も少なくありませんよね。 飲み会の場やお酒が苦手だから行きたくない、職場以外で...

他人が怒られている様子を目の当たりにして、自分が怒られているわけではないのに恐くなってドキドキしてしまう... そんな経験はありませんか？ 他人が怒られているのを見てストレスや不安を感じることは、感受性や共感性の強い方や、HSPの方にも多くみら...