Utako– Author –

妊娠中のマイナートラブルとしてあげられる「お通じの問題」。 妊娠中は便秘になりやすいけれど、気軽に便秘薬の服用やマッサージができないので、便秘の解消法に悩む女性も多いのではないでしょうか。 私が妊娠期に可能なあらゆる方法を試してみて、効果...

「多様性」という言葉をよく耳にするようになった昨今、多様な性のあり方の相互理解について、様々な場面で少しずつ啓発が進められています。 そんな中、自分の働く職場や学校、サークルなどにおいて、「もっと多くの人に知って欲しい」と思った時、どんな...

長崎県諫早市から島原市までを走る島原鉄道。島原駅の3つ手前にある「大三東（おおみさき）駅」が、「映える駅」として話題なんです。 フォトジェニックな「大三東駅」 「日本一海が近い駅」として有名な大三東駅。 駅のホームに降り立つと、目の前には「...

前回は、妊娠超初期から妊娠がわかるまでをお話しました。 今回は、妊娠中出産に次ぐ？出産よりきついという方もいるくらいの闘い「つわり期」についてです。 妊娠悪阻で入院する方もいるくらい症状の重さは人ぞれぞれ。幸い、私は比較的軽い方だったと思...

こんにちは、現在妊娠8ヵ月のUtakoです。 初めての妊娠で、戸惑いや不安、喜び...色んな感情の日々を過ごしています。 妊娠を考え始めた頃から、SNSやブログから学ばせていただいたり、勇気づけられたりしてきました。 私の経験も誰かの参考に少しでもなれ...

今回は、長崎市にある有名な神社「鎮西大社・諏訪神社」と、神社横にある茶店「月見茶屋」をご紹介します。 神社巡りや和菓子がお好きな方は、ぜひ長崎観光や長崎みやげの参考にしてみてくださいね♪ 鎮西大社「諏訪神社」とは？ 地元の方からは「おすわさ...

秋の代表的なお花「コスモス」。今の時期、日本各地で咲き乱れている光景をインスタグラムやFacebookなどのSNSでよく目にします。 今回は、長崎県島原市のコスモス畑「しまばら火張山花公園」で、秋のお花見をしてきました。 私が訪問した日（2021/10/27）...

長崎と言えば、「カステラ」を連想する方も少なくないでしょう。 私もそんなイメージを持っていましたが、九州に来て、長崎を訪れて、ちょっぴり驚きました。 「カステラ屋さん、いっぱいある...」と。有名どころの「福砂屋」や「文明堂」はもちろん、県内...

私は、幼少期とても活発な子どもでした。危ないところに登ってしまったり、駆け回るのが大好きだったので、家でも学校でも生傷絶えない日々を過ごしました。 そんな私を見て、「女の子なんだから大人しくしなさい。お嫁にいけなくなっちゃうよ。」と学校の...

フォトジェニックな駅として人気なJR大村線「千綿駅」。 かつてJRのポスターにもなったそうで、電車が好きな方の間では有名な駅なんです。 無人駅の小さな駅ですが、駅舎はカフェ「千綿食堂」として営業しており、女性を中心に大人気。絶景を楽しみつつ、...