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自分らしさ研究所

怒られている人を見て、自分まで恐くなってドキドキしてしまう時の対処法

自分が怒られているわけではないのにドキドキして恐くなってしまう。HSPや感受性・共感性の高い方はそんな経験があると思います。そんな時、どう対処して乗り切ればよいのか、経験を元にご紹介します。
子育て

地方移住。都会と田舎、子育てしやすいのはどっち?

子どもを田舎でのびのびと育てたいと思う親御さんも多いですよね。本記事では、元市役所職員で移住促進していた目線で子育て世帯の地方移住のメリット・デメリットをご紹介します。
自分らしさ研究所

親戚と仲が悪くても問題なし。叔母に嫌われて親族付き合いに悩んだ話

親戚同士が仲悪い、疎遠、親戚づきあいのカタチも人によって様々です。頑張らなくて大丈夫。
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主婦のお仕事探し

子どもが欲しいけど働きたい主婦。就職してすぐ妊娠、休職・退職は非常識?

子どもを授かりたいけど、働きたいと思う主婦の方は少なくないですよね。妊活と仕事どっちを取ればいいの?という疑問に、妊娠を機に1年未満で仕事を辞めた私の経験を元にお話しします。
自分らしさ研究所

人生満たされない。完璧主義をやめたら幸福を感じるようになった話

不自由があるわけではなけど、いつも心が満たされない。そんな時は自分の「完璧主義」について考えてみて。正確性や精度が高いのは良いことだけど、完璧主義にはデメリットも...幸せを感じる邪魔をしているかもしれません。
主婦のお仕事探し

日商簿記3級最短合格。子育て主婦のリスキリングには、アプリがおすすめ

日商簿記3級を勉強したいと思っている子育て主婦必見。資格取得は、再就職の際、未経験やブランクをカバーしてくれる武器になるもの。簿記の勉強法やおすすめ教材、アプリをご紹介します!
自分らしさ研究所

もしや嫌われてる?なぜか自分にだけ冷たい態度の人への対処法

悪いことしたつもりはないのに、自分にだけ冷たい態度の人は、どう対応したらよいか迷いますよね。 もし、傷ついて悩んでしまっているなら、相手の心理を知って、対応策を考えましょう。
自分らしさ研究所

仲良いグループ。自分のいない場所で楽しそうな友達に嫉妬しちゃう時の対処法

仲の良い友達のグループ。自分のいない場で楽しむ友達に嫉妬した経験はありませんか?正直つらいですよね。 でも、その嫉妬にメリットがないことにも気付いているはず。今回は、友達への執着や依存を手放す方法をご紹介します。
自分らしさ研究所

電話に出るのがこわい。仕事の電話対応への苦手意識を克服する方法

仕事の電話応対が苦手な方、少なくないですよね。苦手意識を持つ心理を探ると、緊張が軽減できます! 電話に出るのがこわい、その原因は心理にあるものです。うまくやろうとするプレッシャーに負けていることも。電話応対が苦手な原因と対処法をご紹介します。
子育て

抱っこ紐ヒップシート購入レポ。低月齢はキューズベリーZERO、napnap tranもおすすめ

我が家では、napnap(ナップナップ)、キューズベリー、エルゴべビーの抱っこ紐&ヒップシートを使用しています。どの抱っこ紐を購入すればよいか迷ってしまっている方へ、使ってみて感じたメリット・でメリットをご紹介します。
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